Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Bättre sent än aldrig. Årets sista träningsvecka har väl inte visat sig från sin ljusaste sida. Nästan bara vila bortsett från min måndagsmagi i form av Body pump. Men nu kan det ju bara bli bättre. Revbenet känns bättre och snart är det dags att bygga upp de borttappade musklerna igen.