faw

Äntligen! Fem kilometer på (under) 25 minuter. Plötsligt händer det. Idag var jag inte supersugen på träning under lunchen och kände mig kaffeskakis och allmänt trött. Men det är då man ska gå iväg. Vilket jag gjorde. Fem kilometer med hastighet 12,1 km/h och en liten spurt de sista 200 meterna. Bam! 24.49 stannade klockan på. All denna matning av intervaller har visst gjort susen. Men nu måste jag ha nya mål att sikta mot. Och det får bli sex kilometer under 30 minuter. Och såklart fem kilometer under 24.49. Tack kroppen!