200-metersintervaller utomhus

Jag har ju kämpat på bandet ett tag. Och igår var det dags för intervaller utomhus. Visst trodde jag det skulle bli jobbigt. Men så nedrans jobbigt som det blev trodde jag nog inte. Målet var tio stycken. Efter två kände jag att tre var mer än nog, men tänkte att fem måste jag ju klara i alla fall. Men jag bet ihop och körde mina tio och känslan efteråt var ju..trumvirvel..oslagbar! Totalt blev det sex kilometers löpning med två kilometers uppvärmning och en kilometer nedjogg. Tyvärr har det inte funkat att ladda upp rundan på Garmin så hur fort det gick vet jag inte. 









Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0