Veckans träning vecka tolv
Måndag: Instruera Cykel och Body pump
Tisdag: Styrka överkropp
Onsdag: Vila
Torsdag: PT-träning med nytt överkropps- och benpass
Fredag: Sjuk
Lördag: Sjuk
Söndag: Sjuk
Här kommer förra veckans träning också, icke att förglömma! Det började bra, men sedan blev jag sjuk. Fyra pass skrapade jag ihop och efter omständigheterna är jag nöjd med det.
Kommentarer
Trackback
