Explosiv morgon
Explosivt och snabbt blev resultatet av
denna morgons styrkepass med PT. Många av övningarna har jag aldrig utfört tidigare så till att börja med gäller det att bana in rörelsemönstret och låta hjärnan bli ett med kroppen. Målet är att inte behöva fundera inför varje övning, utan bara köra. Jag måste även jobba på min snabbhet och explosivitet. Just nu går övningarna lite för långsamt, men det kommer! Nu har jag startat denna fredag på bästa sätt. Senare ska jag hämta nummerlappen till morgondagens Tjejmil och ladda med lite extra gott i magen. Det här kan ju inte gå fel.
Kommentarer
Trackback
