Olympiska lyft

Idag blev det PT-pass med olympiska lyft för hela slanten tillsammans med front och back squats, pullups och mycket mycket mer. Jag måste verkligen jobba på tekniken och explosiviteten i de olympiska lyften, så jag har en bit kvar. Det blir en utmaning som heter duga. Men man blir ju som bekant bra på det man tränar, så det är bara att ligga i. Och att se resultat är ju värt allt slit! Jag var helt slut efteråt idag, som sig bör. Nu är jag välförtjänt av några lediga dagar på landet med uppladdning inför höstens strapatser.








Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0