Styrketräning
Att få flera lediga dagar i rad är guld! Igår startade vi ledigheten med påskmiddag med vänner. Sjukt trevligt som alltid. Idag har vi varit på gymmet hela familjen, första gången på nästan tre veckor för mig. Jag började med pullups och klarade hela fyra (!) stycken själv. Sedan blev det styrkefrivändning, front squats, back squats och några goodmornings som avslut. Jag är sjukt nöjd och styrkan fanns där trots förkylningsavbrott. Underbara känsla!
Kommentarer
Trackback
