Veckans träning vecka 15
Måndag: PT-pass överkropp samt instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Styrka ben
Söndag: Vila
När det är påskledigt på en måndag kan man lyxa till det med dubbelpass. Och tur var väl det, för då hade man lite energi över till resten av veckans alla vilodagar. Snart, snart ska jag få till en fullsmockad träningsvecka!
Kommentarer
Trackback
