Lördagsstyrka i gymmet
Idag drog hela familjen till Sats. Det börjar bli en lördagstradition det där. Jag körde tung överkroppsstyrka och lyckades öka vikterna i bänkpressen och göra excentriska pullups några sekunder längre än förra veckan. Hur härligt som helst! Nu sover Alicia och karln är iväg på fotboll. Då ska jag slå ner rumpan i soffan och öva nya Body pumpen inför måndagens teamklass.
Kommentarer
Trackback
