Veckans träning vecka 34
Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: PT-pass överkroppsstyrka
Torsdag: Vila
Fredag: Benstyrka
Lördag: Överkroppsstyrka
Söndag: Vila
Fyra träningspass känns ju toppen. Dessutom var tre av dem styrkepass. Det går bra nu!
Kommentarer
Trackback
