Veckans träning vecka 50
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Body pump
Fredag: Vila
Lördag: Instruera cykel 60 min
Söndag: Vila
Tänk, två träningspass var länge sedan jag fick till under en vecka (!). Och Body pump har jag inte kört sedan jag instruerade det sista passet på ett tag. Det gav såklart härligt saknad träningsvärk! Underbart!
Kommentarer
Trackback
