Veckans träning vecka sex
Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Styrka
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Mitten av veckans vilodagar var väl mer dagar av hosta och nästäppa än vila. Dessutom har Alicia prickat in att vara sjuk hela veckan så det har varit ett nedrans pusslande. Och ingen träning. Men men, så är livet.
Kommentarer
Trackback
