Veckans träning vecka fyra
Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Intervaller på löpband, 5x200 meter, totalt 5 km.
Torsdag: Sjuk
Fredag: Sjuk
Lördag: Sjuk
Söndag: Sjuk
Det här "Äntligen" jag kände förra veckan ändrades till feberyra denna vecka. Att det alltid ska komma så mycket emellan. Men det finns de som har det värre och jag är tacksam för de pass jag fick ihop, varav ett var löpning. Intervaller till och med. Smaka på den!
Kommentarer
Trackback
