Veckans träning vecka 27

Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Intervaller på löpband, totalt fem kilometer
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila


Två pass denna vecka och de flesta vet väl vid det här laget att det inte riktigt tillfredsställer mitt träningsbehov. Dessutom blev det ingen styrka så nu känns det som att musklerna börjar trilla av. Och pullupsen var ju väldigt tröga när jag gav mig på dem i torsdags. Men två pass är ju i alla fall bättre än ett om man ska vända det till något positivt. Så det gör jag.




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0