Veckans träning vecka 28
Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: PT-pass överkropp
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Benstyrka
Söndag: Vila
Tre pass och lite varannandagssyndrom denna vecka. Det blev ingen löpning tyvärr, men dock två styrkepass som gav rejäl träningsvärk båda två! Och min fina måndagsmagi som jag nu har semester från i två veckor.
Kommentarer
Trackback