Veckans träning vecka 29
Måndag: Intervaller 7x200, totalt 5 km
Tisdag: PT-pass ben
Onsdag: Vila
Torsdag: Löpning 10 x backintervaller
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 10 x backintervaller
Söndag: Vila
Fyra härliga träningspass. Helt underbart! Tre (!!!) intervallpass och ett PT-pass. Gissa om kroppen var lycklig i detta endirfinrus? Detta trots att jag är i någon form av träningssvacka där huvudet måste tvingas iväg till träningen både en och två gånger för att det ska bli av. Så high five på den!
Kommentarer
Trackback
