Löpning



Jag hade begränsad tid mellan jobb och middagsdejt, men klämde ändå in ett löppass på Sats Medis. Och det var inte helt fel, för idag var det min löpdag. Det kändes så lätt, skönt, befriande och top notch på samma gång. Känslan av att knappt orka fem kilometers löpning var som bortblåst och detta bara flöt på. Härliga känsla!! Nu längtar jag redan till nästa gång.


Uppvärmning 2 km 11,1, km/h
Intervaller 6x200 meter, 16,1 km/h
Löpning 1,2 km, 11,1 km/h
Totalt 5 km 27.19


Är det någon som vill tala om varför min lur helt plötsligt fotar såhär? I förrgår hamnade alla bilder upp och ner. Hjälp!




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0