Veckans träning vecka 14

Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Styrketräning
Lördag: Löpintervaller på bandet, 8x200 meter. Totalt 5,5 km
Söndag: Utelöpning 5 km

Härliga påskledigheten fick upp statistiken denna vecka. Varierat, skönt och härligt. Precis som träning ska vara!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0