Veckans träning vecka 19
Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Nike-event med två träningspass i HIT-format
Onsdag: Styrka överkropp
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Military Training
Söndag: Vila
Denna vecka såg träningen ut så här. Det började kittla i halsen i mitten av veckan så att några träningsplaner gick i kras. Men annars fick jag ju lite styrka och en superrolig militärträning under möhippan.
Kommentarer
Trackback
