Veckans träning vecka 48
Måndag: Sjuk
Tisdag: Sjuk
Onsdag: Sjuk
Torsdag: Sjuk
Fredag: Sjuk
Lördag: Instruera cykel 60 min
Söndag: Vila
Denna vecka gick i förkylningens tecken vilket så att säga avspeglades lite i den mängd träning jag fick till. Men jag fick i alla fall en liten dos endorfiner genom att instruera min lördagscykel och det är ju värt en del!
Kommentarer
Trackback