Veckans träning vecka 45
Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Instruera cykel
Söndag: Vila
Mina två instruerade pass blev denna veckas resultat. Inte optimalt, men med mycket på jobbet blev detta vad som prioriterades. Styrketräningen är det som saknades, så det får jag ta igen.
Kommentarer
Trackback
