faw

I går var jag på kurs som slutade rätt tidigt. Lite extra tid kan man alltid spendera med träning. Dock var jag så nedrans mätt efter lunchen att jag var väldigt sugen på att springa hem och vila. Men det gjorde jag inte. Jag drog till gymmet och köttade ben med de övningarna jag var sugen på. Det gav flera set knäböj och olika marklyft samt tre avslutande set benspark. Och det var såklart väldigt skönt efteråt.