Veckans träning vecka 52

Måndag: Intervaller 10x200 m, totalt 5 km
Tisdag: Vila
Onsdag: Benstyrka
Torsdag: Vila
Fredag: Cykel 45
Lördag: Vila
Söndag: Vila

Årets sista träningsvecka! Det blev tre pass och det kände jag mig rätt nöjd med trots att ambitionen egentligen är högre. Men med ledighet har jag prioriterat annat och det känns mer än okej.

Hejdå träningsåret 2016. Du har bjudit på en resa från graviditet, förlossning och postgraviditet till att återta styrkan, älska mina intervaller och ha ett mål med DN Stockholm Halvmarathon under nästa (eller ja, detta) år. Heja kroppen, ni vet!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0