faw

Efter en förmiddag på stranden var det dags att instruera min Cycling Interval på Sats i Farsta. Det var så varmt ute att det var lite skönt att komma in i en luftkonditionerad cykelsal. Men efter uppvärmningen var man ju lika varm ändå. Jag var lite oroad över hur det skulle gå att cykla med min brutala träningsvärk i benen från igår, men det gick alldeles utmärkt. Idag hade jag väldigt mycket energi och hade himla kul på instruktörscykeln. Jag tog i för kung och fosterland och var riktigt nöjd med min träning efteråt. Jag hoppas de tio som trotsade sommarvädret kände likadant.