Veckans träning vecka 13
Måndag: Vila
Tisdag: Styrka bröst och triceps samt MammaMage-övningar
Onsdag: Huvudvärksvila
Torsdag: Ont i halsen och förkyld
Fredag: Ont i halsen och förkyld
Lördag: Obt i halsen och förkyld
Söndag: Ont i halsen och förkyld
Förra veckans träning startade bra med ett härligt styrkepass som gav rejäl träningsvärk. Men sedan blev jag däckad i huvudvärk och förkylning så mer träning blev det inte denna vecka.
Kommentarer
Trackback
