Veckans träning vecka 48
Måndag: Sjuk
Tisdag: Sjuk
Onsdag: Sjuk
Torsdag: Instruera Cykel 45
Fredag: Sjuk
Lördag: Kvartalsutbildning Body pump 100
Söndag: Vila
Veckan började med rejäl halsont, hosta och lite snuva. Sedan kunde jag instruera min sista cykelklass för året för att sedan få en rejäl migrän. Och efter det fick jag även till en kvartalsutbildning i Body pump som gav mig skön träningsvärk.
Kommentarer
Trackback
