Veckans träning vecka fyra
Måndag: Vila
Tisdag: Styrka ben
Onsdag: Vila
Torsdag: Styrka ben
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Denna veckas träning bestod av två pass på båten under semestern. Hade jag fått bestämma hade jag tränat mycket mer, men eftersom jag blev lite krasslig i halsen fick jag säga nej till för pulshöjande aktiviteter. Trist, men två styrkepass blev det ändå.
Kommentarer
Trackback
