Veckans träning vecka 27
Måndag: Löpning 8 km
Tisdag: Instruera Cykel 45
Onsdag: Vila
Torsdag: Instruera Body pump
Fredag: Vila
Lördag: Tröskelpass 4x2,5 km, totalt 14 km
Söndag: Vila
Detta var en vecka när jag drog ner lite på löpningen och sprang ett jättetungt tröskelpass. Och tänkte att snart, snart måste löpningen ge med sig lite så jag kan känna mig stark, snabb och nöjd!
Kommentarer
Trackback
