Veckans träning vecka 30

Måndag: Vila

Tisdag: Instruera Cykel 45
Onsdag: Intervaller 12x200 m, totalt 7 km
Torsdag: Instruera Body pump
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila

Sista rycket innan min heliga semestervecka. Det blev tre bra träningsdagar, men sedan blev det träningsvila deluxe.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0