faw

Nu är det inte åldern jag talar om. Den tiden är över. Nej nu pratar jag om min löpning igår. Fem kilometer på 27.53 och det snabbaste jag sprungit sedan min storhetstid (hehe) typ 2014. Äntligen har det lossnat. Förmodligen är det mina intervaller som hjälpt mig på traven. Nästa mål blir att komma under 27 minuter. Och så vidare. Heja! Vad ska man säga om löpningen då? Nya skor som kändes aningen klumpiga. Men jag är van att ha skon tight om foten och dessutom har fötterna växt minst en storlek efter att Melvin kom. Men det blir nog bra. Sedan var det kallt som tusan och blåste som attan. Men ändå. Under 28. Fint!