faw

Igår körde jag en härlig cykelklass och som avslut på denna träningstisdag körde jag några pullups i gymmet. Det känns som att jag har stannat lite i utvecklingen, men det är väl för att jag inte utmanar mig tillräckligt. Jag går liksom dit, kör 5x3 med det gröna gummibandet och sedan är det klart. Jag har inte riktigt tiden för mer. Men igår körde jag i alla fall några hängande skulderbladslyft efter mina fem pullupsset. Det är ju lite mer i alla fall. Och skönt var det ju efteråt. Minsann.