Veckans träning vecka 39

Måndag: Vila

Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Instruera Body pump
Fredag: Vila
Lördag: Styrka bröst/triceps/axlar
Söndag: Vila

Mycket vila, lite träning. Jag har faktiskt, förutom att ha varit på föräldramöte en kväll och tapasmiddag en kväll, känt mig lite risig. Jag vaknar med tjock hals och sen blir det inget av det. Konstigt. Men ingen konditionsträning när halsen bråkar. Dock körde jag ett tungt styrkepass och det gick toppen och halsen sa varken bu eller bä.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0