faw

Idag har vi hängt på stranden med vänner. Sådana här dagar är det extra härligt att vara ledig. Barnen får leka av sig och blir extra nöjda. Och nöjda barn ger såklart nöjda föräldrar. Efter stranden gick vi och handlade torrfoder och kattsand till Ejla som mamma och pappa snällt skjutsade hem. De hade även med sig en barnsäng som jag hade som liten som vi nu målat vit. Jag längtar efter att få inreda Alicias rum på nytt. Jag ska bara tvätta madrassen och bädda lite mysigt. Och flytta på schäslongen som just nu står där sängen ska stå. Men nu har jag riktgt ont i huvudet. Igen. Så nu ska jag sova och hoppas ha energi till att fixa Alicias rum imorgon. Och få till ett träningspass av något slag.

Idag mötte vi upp vänner och gick till Farstaängsparken för lek och bad i plaskdammen. Det var perfekt för en otålig treåring, kompisar och lek. Efter det traskade vi till centrum och käkade lunch, varma mackor för mig och pannkakor för Alicia. Efter lite span på kläder inför Gran Canaria avslutade vi vårt kompishäng med glass innan vi handlade och gick hem. Det var en minst sagt trött tjej jag fick med mig hem.

Nu är vi hemma igen efter en liten tripp med båt till Helsingfors. Vi började med hopp i bollhavet, sedan fick vi dra Alicia till middagen. Efter en hektisk middag med mycket folk gick vi förbi taxfreen och sedan landade vi i hytten innan minidiscot. Igår gick vi av i Helsingfors och strosade omkring och hade ingen direkt plan. Alicia hade sovit kasst (liksom vi andra) så hon var galet trött. När vi gick på båten igen satte vi oss på yttre däck i solen tills det blev för mycket myror i brallan för tösamaja. Det blev en tidig kväll för henne och när hon sov passade jag på att spana in taxfree-utbudet ordentligt. Imorse vaknade vi lite mer utvilade och när vi kom hem kändes det som vi varit borta i en evighet. Borta bra men hemma bäst.

Jag är verkligen en nattmänniska. Här om dagen var jag uppe och rensade saker och organiserade till sent. Det är tanken på vårt nya kedjehus som får mig i rensatankar. Jag tänker inte flytta med massa saker som inte används eller som sparas in case of.. Jag längtar till 2018 och att få inreda vårt drömhus!

Hej från semestern! Efter en kass nattsömn har vi haft en solig dag i Helsingfors. Lunch i gräset och kik i affärer. Nu ska vi gå ner och duscha och göra oss klara för kvällen.

Idag åkte vi iväg på en Helsingforskryss hela familjen. Det ska bli skönt att komma iväg och avsluta denna semesteromgång med lite miljöombyte. Jag hade huvudvärk igår som inte ville ge med sig under natten och nu är den tillbaka. Så jag hoppas på en skön sömn och en pigg morgon imorgon. Efter vi gick på båten har vi hunnit hoppa i bollhavet, käka middag, kolla taxfreen och gå på minidisco. Nu sover båda barnen och sambon gick just ut för att spana in båten. Det tar en nedrans tid att ladda upp bilder (läs: det går inte) så håll ut, de kommer senare.

Efter lunch och vila gick vi ut i parken och jag och Melvin fortsatte till affären för att handla lite till middagen. När vi skulle gå tillbaka till parken öppnade sig himlen och det började ösregna. Jag hann bli genomblöt innan jag mötte mitt crew som satt under tak och väntade ut regnet. Där blev det en perfekt fikastund innan regnet minskade något och vi traskade hemåt och började med maten. Sedan rullade timmarna på och nu är jag så trött att jag nästan har lite huvudvärk. Natti.

Nu är vi hemma från landet igen, tillbaka till storstadsstressen. Den botade vi med att boka en liten kryss till en annan storstad, haha. Vi åker en sväng till Helsingfors med familjen i veckan. Det ska bli riktigt mysigt och en uppladdning inför vår längre semester i augusti. Men nu är det dags att sova. Jag hoppas vakna pigg och träningssugen imorgon.

Alltså vi har det så bra på landet. Och sådan tur med vädret. Idag har svärpäronen varit här och vi har hunnit med en varm promenad till grisarna, plockat massa smultron, spelat fotboll, lekt och ätit en massa. Dagen slutade med EM-finalen i fotboll som Portugal tog hem mot Frankrike. Nu är jag både mätt och trött så det är väl dags att sova. Imorgon drar vi mot storstaden igen.

Idag tog sambon och jag cyklarna och cyklade iväg och köpte fika. Vi cyklade på riktiga mysvägar med kossor, hästar, får och stora ängar utan någon asfalt i sikte. Så väldigt skönt för den stressade stadssjälen. Vi fick ihop 21,68 kilometers härlig cykling. Träning och avkoppling i samma veva, det är inte fy skam. När vi cyklat tillbaka kom min faster på besök, hur mysigt som helst.

Igår hade vi en toppendag. Först var vi på stranden med kompisar och när det kom lite mörka moln drog vi hem och vilade. Sedan blev det grillkväll för hela slanten med ännu fler kompisar. Efter mat deluxe och en nutellacheescake på det gick vi en promenad hem. Kvällen var helt underbar och vi busade och sprang nästan hela vägen hem. Det var verkligen en sommardag i sitt esse.

Idag har vi haft en heldag på Skansen med vänner. Och vädret ska vi verkligen inte klaga på. Perfekt Skansenväder som ett tag bjöd på rejält med sol, så nu känner man sig till och med lite röd i pannan. Bäst idag var nog Barnens allsång där Alicia kunde dansa loss. Fast när jag frågade vad som var bäst var det att åka bilkarusellen med bästa kompisen. När vi kom hem var vi supertrötta allihopa och nu är det verkligen sovtime för mig. Det är ju en dag imorgon också. Och hela familjen har semester, woho!

Igår blev det årets snabbaste styrka. Jag kom till gymmet 30 minuter innan de stängde och fick således speeda upp tempot rejält. Jag hann med knäböj 5x5 i superset med utfall med kettlebells 5x7 samt marklyft 5x5. Och det kan vara årets hittills tyngsta pass och jag hade redan träningsvärk när jag lämnade gymmet. Under knäböjen fick jag dock ont i vänster knä efter de första två seten. Om jag gjorde för djupa böj gjorde det riktigt ont och ett tag trodde jag något gått sönder i knät. Men jag gjorde de inte fullt så djupa och idag känner jag inte något av det. Vi hoppas det bara var en engångsföreteelse. Men träningsvärk har jag dock haft. Som tusan!

I morse startade vi lugnt och funderade på vad vi skulle göra. Det slutade med att vi satt i soffan och degade en stund. När Alicia vilade såg vi ett avsnitt av Blacklist och sedan hade halva dagen rullat förbi. Lite stressigt kan jag tycka. Men sedan drog vi iväg till fiket i Pungpinan och hängde där en liten stund. När Alicia tröttnat på det (det vill säga käkat upp sin glass och vänt på varenda sten) hade vi löptävling till affären för att handla. Sedan drog jag till Sats och kom precis in en halvtimme innan de stängde.

I morse tog vi sparkcykeln till föris och efter lämning gick jag en prommis på omkring fyra kilometer nere vid vattnet. Det var verkligen fint i morse. Egentligen hade jag tänkt köra löpning på gymmet, men jag hade lite känningar i halsen i natt så jag tog en vilodag och hoppas det inte är någon förkylning på gång. Efter lunch var jag iväg till polisen och fixade pass till Melvin. Haha, så gulligt. Nu är jag vaken på övertid och borde egentligen sovit för länge sedan. Men ja, bättre sent än aldrig eller vad säger man?